맛있는 김치 담그기 공식6가지 사시사철 맛있는 김치 담그기 기본 공식 6 맛있는 김치는 재료를 절이고 양념을 버무려서 익히는 각 과정마다 특별함이 숨어 있다. 손맛에서 손맛으로 전해지는 수많은 방법 중에서 손맛 좋기로 유명한 요리 연구가의 오랜 경험에서 얻은 김치 맛내기 비법을 배워보자. 1 배추는 소금으로 절여서 물기.. 건강상식/음식요리내기·만들기· 맛집 2007.02.14
광어아욱 매운탕 광어아욱매운탕 ⊙준비할 재료 광어 1마리, 아욱 200g, 무 150g, 콩나물 한줌, 미더덕 1컵, 대파 1대, 마른 고추 1개, 물 4컵, 매운탕 양념(고춧가루·간장 1큰술씩, 된장 2큰술, 소금 약간, 생강즙 ¼작은술) ⊙만드는 방법 ① 광어는 비늘을 긁고 내장을 빼낸 다음 흐르는 물에 씻어서 물기를 뺀다. 큼직하게 .. 건강상식/음식요리내기·만들기· 맛집 2007.02.14
만가닥버섯탕 만가닥버섯탕 ⊙준비할 재료 만가닥버섯 1봉, 시금치 ½단, 마른 새우 30g, 대파 1대, 다진 마늘 1작은술, 표고버섯가루 1큰술, 물 7컵, 식용유 1큰술, 참기름 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩 ⊙만드는 방법 ① 만가닥버섯은 밑동을 자르고 가닥을 떼어준 다음 물에 씻어 물기를 뺀다. ② 시금치는 밑동을 정.. 건강상식/음식요리내기·만들기· 맛집 2007.02.14
배추버섯 들깨탕 배추버섯들깨탕 ⊙준비할 재료 배추(연한 속잎) 5장, 느타리버섯 50g, 육수 3컵, 후추 약간, 소금 약간, 들깨탕 양념(들깨 2큰술, 참치액젓 1큰술, 물 ½컵, 마늘 1쪽) ⊙만드는 방법 (1) 배추는 연한 부분으로 깨끗하게 씻어 손으로 듬성듬성 찢는다. (2) 느타리버섯은 깨끗하게 씻어 손으로 잘게 찢는다. (3) .. 건강상식/음식요리내기·만들기· 맛집 2007.02.14
쇠고기감자 매운조림 쇠고기감자매운조림 스트레스까지 확 날려주는 화끈얼큰 매운 요리 불닭, 매운갈비찜 등 땀 뻘뻘 흘리며 먹는 화끈한 음식들이 사랑받고 있다. 꽁꽁 언 몸을 나른하게 풀어주고 감기가 저만치 달아나면서 다이어트에도 효과가 있다는 매운 요리로 눈물나게 맛있는 식탁을 차려보자. ⊙준비할 재료 쇠.. 건강상식/음식요리내기·만들기· 맛집 2007.02.14
김치 비빔국수 김치비빔국수 [재료] 소면 400g, 김치 1/6포기, 양상추 약간, 오이 1/2개, 깨소금 1큰술, 참기름 1큰술, 설탕 1큰술, 송송 썬 실파 2큰술, 소금, 김칫국물 2컵(설탕, 식초) [만드는 법] 1. 김치는 송송 썰어서 깨소금, 설탕, 참기름, 실파 송송 썬 것을 넣고 무친다. 김칫국물에 설탕과 식초를 넣고 섞는다. 2. 오이.. 건강상식/음식요리내기·만들기· 맛집 2007.02.14
닭국물국수 닭국물국수 [재료] 닭 1마리, 양파 1개, 대파잎 1대분, 마늘 5쪽, 통후추, 물 10컵, 통깨 4큰술, 소금, 국수 400g, 오이 1/2개, 배 1/4개 [만드는 법] 1. 닭은 기름기를 떼어내고 뱃속을 깨끗이 씻어서 10분 정도 물에 담갔다가 건져 냄비에 담고 양파, 대파잎, 마늘, 통후추, 물을 붓고 끓인다. 끓으면 거품을 걷어.. 건강상식/음식요리내기·만들기· 맛집 2007.02.14
비빔냉면 비빔냉면 [재료] ☞ 양념장 - 고춧가루 6큰술, 고추장 2큰술, 꿀 1/2컵, 양파 1/2개, 사과 1/5개, 마늘 4쪽, 파 6cm, 식초 1/2컵, 소금 2작은술, 겨자 갠 것이나 연겨자 1큰술 ☞ 냉면 - 냉면국수 600g, 배 1/4개, 무 100g, 오이 1/2개, 달걀 1개, 쇠고기 편육 200g ☞ 초절임 국물 - 식초 2큰술, 설탕 2큰술, 소금 2작은술 [만.. 건강상식/음식요리내기·만들기· 맛집 2007.02.14
삼겹살구이의 맛을 좌우하는 양념 6가지 친정엄마가 시집간 딸에게 자상하게 일러주는 비법들........... 삼겹살구이의 맛을 좌우하는 찍어 먹는 양념 6가지 바비큐 양념 재료 껍질 깐 토마토 1개, 토마토케첩 2큰술, 고운 고춧가루·간장·우스터 소스 1작은술씩, 설탕·맛술 1큰술씩, 후춧가루 약간 만들기 뜨겁게 달군 팬에 토마토를 넣고 으.. 건강상식/음식요리내기·만들기· 맛집 2007.02.14
두부로 만든 특별요리 두부로 주말 특별식 만들기 웰빙 열풍으로 매일 밥상에 오르는 두부 반찬. 하지만 아무리 맛있는 음식이라도 자주 먹으면 질리게 마련이다. 두부조림, 두부전, 두부찌개 말고 뭐 없을까? 오늘 저녁엔 가족들의 눈과 입을 즐겁게 하는 새로운 두부 반찬을 식탁에 올려보자. 두부 반찬, 간단한 새 맛내기 .. 건강상식/음식요리내기·만들기· 맛집 2007.02.14