식초탄 우유 불면증 해소에 특효 식초 탄 유유, 불면증 해소에 좋아 우유에 식초를 타서 마시면 불면증에서 벗어날 수 있다. 우유에는 뇌를 수면 상태로 이끄는 성분이 들어 있고, 식초에는 신경을 안정시키고 원기를 회복시키는 효능이 있다. 먼저 찬 우유 200㎖에 설탕 1큰술을 넣고 완전히 녹을 때까지 잘 저어준다. 그런 다음 식초를.. 건강상식/생활건강및 한방약초 2007.03.15
망상장애 1. 망상장애란 무엇인가 망상장애(또는 편집증)의 기본적인 양상은, 단순하지만 괴이하지 않은 망상이 있으며, 인격기능은 유지된 채, 망상내용에 적절한 감정을 동반한다. 망상은 정교하게 체계화된 지속적인 망상으로서, 피해적·질투적·과대적·색정적·신체적 망상 등으로 분류된다. 망상증상 (.. 건강상식/생활건강및 한방약초 2007.03.15
프로폴리스란 무엇인가. 프로폴리스란 무엇인가. 프로폴리스란 무엇인가. 이 지구상의 모든 생명체는 자신의 생명을 유지하기 위한 자체의 기능을 지니고 있다. 우리 인체에 침입한 세균을 물리치기 위해 백혈구가 있듯, 식물에도 자신의 생명을 유지,발전시키기 위하여 스스로 분비되는 물질이 있는데 이것이 바로 수지(樹.. 건강상식/생활건강및 한방약초 2007.03.15
천연 양식초 만들어 먹기 산야초효소를 만들어 1달 정도 자연 발효된 뒤 희석하여 오래 두어보니 단맛은 점점 없어지고 신맛만 나는 음료로 되어가더군요. 즉 천연 양조식초가 되어 가는 것입니다. 쑥효소를 만들어 10배정도 희석하여 1달 이상 두어보니 자연 발효된 쑥 천연양조식초가 되었고 양파효소를 만들어 10배정도 희석.. 건강상식/음식요리내기·만들기· 맛집 2007.03.15
우리 한국인이 먹어야 할 음식 위험성을 아무리 강조해도 지나치지 않은 질병!! 우리나라 사망원인 1위의 암! 뇌졸증, 심장병, 실명 등 각종 합병증을 일으키며 인류의 새로운 재앙으로 떠오른 당뇨! 그리고 돌연사의주범인 심장병까지! 그러나 이런 무서운 질환들도 올바른 식습관으로 예방할수 있다. 암 예방 - 마늘 마늘의 강렬한 .. 건강상식/생활건강및 한방약초 2007.03.15
생선회 먹는 방법 생선회 먹는 상식 [올바른 생선회 먹는 상식] ①생선회를 상추, 깻잎에 된장과 마늘 등을 함께 싸서 먹으면 안된다 사람들은 상추나 깻잎 등의 야채에 생선회 몇 점을 올려 놓고 양념된장과 마늘, 고추를 넣고 싼 뒤 한 입에 넣고 씹어 먹는 경우가 많다. 이는 우리의 음식문화 중 하나인 `쌈문화`의 영.. 건강상식/생활건강및 한방약초 2007.03.15
"발"속에 건강 있다. 한의학적 견해에서 보면 발에는 몸을 흐르는 12경락 중에서 6개 경락이 지나가며 이들은 몸통을 지나 머리에 연결되어 있을 뿐만 아니라 내장 중에서도 신장, 방광, 위, 쓸개, 간 그리고 췌장이 직접적으로 영향을 받고 있으므로, 특히 비뇨생식기와 소화기계통 그리고 머리부위와 척추부 질환 등이 다.. 건강상식/생활건강및 한방약초 2007.03.15
잔대의 효능 잔대 약명 ; 사삼 가장 오래사는 풀 가운데 하나로 장복하면 몸이 가벼워지고 천하장사의 힘을 지닌다 여성들의 산후풍에 좋은 효험이 있다 약재에 대하여 초롱꽃과에 딸린 여러해살이풀로 딱주, 사삼, 남사삼, 조선제니, 박마육잔다. 잔다구 등의 여러 이름이 있다. 예로부터 인삼, 현삼, 단삼, 고삼과.. 건강상식/생활건강및 한방약초 2007.03.15
야관문 (비수리) ** 야 관 문 ** 야관문은 이름 그대로 밤에 닫힌 문을 쉽게 열게 할 수 있는 약초이다. 여러 가지 남성의 질병, 양기부족, 조루, 유정, 음위증 등을 치료하는데 뛰어난 효력이 있다. 2~3일만 복용하면 그 효과를 확인할 수 있다. (술로 우려내면 더욱 좋다.) 야관문은 기관지염이나 기관지 천식으로 기침을 .. 건강상식/생활건강및 한방약초 2007.03.15
하수오의 효능 적하수오 입니다. 신경쇠약 잠을 자지 못하는데, 가슴두근그림, 당뇨병 에 좋은 적하수오 이 름 : 적하수오 과 명 : 여뀌과 에 속하는 덩굴뻗는 다년생 속 명 : 하수오 적하수오 열매 및 결실기 : 8-10월 채취시기 : 가을 또는 봄에 덩이뿌리를 채취한다. 분포지 : 우리나라에서는 제주도 와 남부지방 일부.. 건강상식/생활건강및 한방약초 2007.03.15