본초강목 / 신경질환계 - 1

 

관절염에 돼지고기와 국화볶음

 

주위에서 보면 관절염으로 고생하는 분들이 많은데, 약이 아닌 음식으로 이 관절염에

효과를 볼 수 있다고 한다. 바로 국화에 돼지고기를 이용한 방법인데 여기 소개하고자 한다.

 

재료:

 

흰국화 2송이, 돼지고기 등심 150g, 녹말가루, 소금, 육수, 설탕, 진간장, 파, 마늘, 생강

 

만드는 법:

 

1. 돼지고기는 녹말가루와 소금을 푼 물에 담가 미리 간이 배게 한다.

2. 달궈진 프라이 팬에 식물성 기름을 두르고 미리 재놓은 돼지고기 150g과 마늘 3쪽,

   생강 2쪽, 약간의 파를 넣고 볶는다.

 

3. 어느 정도 볶아지면 육수를 조금씩 붓는다.

 

4. 다음으로 국화꽃 2송이를 따서 꽃잎만 넣고 볶는다.

 

복용법:

 

1주일에 2~3회씩 2개월 정도 복용.

 

한방해설:

 

대부분 관절염의 주원인은 분열독이다. 분열독이 있으면 열 작용이 일어나고, 또 그 부위에

혈액순환이 안 되서 계속 염증을 일으킨다. 이 때 혈관을 확장시켜 혈액을 깨끗이

순환시키는 것이 국화꽃으로 해열작용을 한다. 돼지고기는 아주 냉한 식품으로 관절 부위의

열을 해열시켜 주고 독소도 풀어 준다.

 

장마철 팔, 다리가 쑤실 때에 창출탕

 

장마철에 날씨가 덮고 습기가 차서 생기는 병이 많ㅇ느데, 그 예로 나이 든 분들은 팔, 다리가

쑤시고 몸이 노곤해지기도 한다. 이러한 때에 생기는 신경통은 피가 잘 돌지 않아

생기는 것으로 습기때문이라고 한다.

 

재료:

 

창출 4g, 의이인(율무) 4g, 백복령 4g, 곽향 4g, 강활 4g

 

만드는 법:

 

솥에 재료를 넣어 물 500cc를 붓과, 중간불에서 2시간 달인다.

 

복용법:

 

공복시 아침, 저녁으로 1일 2회 10일 정도 복용.

 

한방해설:

 

장마철에 병적인 요소인 습기의 영향을 받게 되면, 몸에서 기를 소모하고 기의 순환이 안 되어

팔, 다리가 무겁고 저린다. 얼굴에는 기름때가 끼고, 소변의 색깔은 뿌옇고, 묽은 설사를 하며,

팔, 다리가 붓고 아픈 것이 특징이다. 풍과 습을 제거하는 창출과 의이인, 백복령, 기를 순조롭게

하는 곽향과 강활을 사용하여 팔, 다리가 저리고 쑤신 사람에게 좋은 효과를 기대할 수 있다.

 

어깨결힘에 마황의감탕

 

의자에 오래 앉아 생활하는 사람은 목이 뻣뻣해지면서 어깨가 결리는 것을 자주 느낀다.

좀처럼 운동을 잘하지 않는 사람에게 더 많이 나타나는데 40~50세의 견비통은 어깨에서

팔꿈치와  팔에 걸쳐 두루 아프다.

 

재료:

 

감초 4g, 의이인(율무) 12g, 창출 8g, 마황 2g,살구씨(행인) 6g

 

만드는 법:

 

솥에 재료를 넣어 물 500cc정도를 넣고, 반이 되도록 달인다.

 

복용법:

 

1일3회, 10일 정도 복용.

 

한방해설:

 

견비통은 대개가 내장 지로한에 의해 어깨근육에 피로 물질이 쌓이고, 영양분이 충분히

공급되지 않아서 일어난다. 마황의감탕은 어깨가 결리면서 오는 통증에 좋다.

40대 이후에 오는 사십견이나 직업적으로 앉는 자세가 나쁜 경우, 뚱뚱한 사람의 감기 끝에

오는 견비통에도 좋다. 의이인은 자연강장식품으로 소염제로서도 좋고, 마황은 발한

해열제로도 좋은데 복용 후 일시적인 불면증이 올 수 있다.

 

요통에 참마

 

무거운 물건을 들어 올리다가 순간적으로 큰 힘이 가해졌을 때, 허리를 뻐긋하는 경우가

있다. 이런 경우 허리가 뻣뻣하고 움직일 때마다 통증을 느끼게 된다. 겉으로 나타나지도

않고 고통을 겪게 되는 요통에 참마와 참기름을 이용하면 낫는다고 한다.

 

재료:

 

참마, 참기름

 

만드는 법:

 

참마를 넓적넓적하게 썰어서 참기름에 10분 정도 잰 후 굽는다.

 

복용법:

 

수시로 복용하되 1개월 이상 장기 복용.

 

한방해설:

 

보통 재배되는 것은 마, 자연산은 참마로 구분해서 부른다. 마는 몸을 보호해 주고, 원기를

복돋아 주며 생식기 계통을 보호한다고 알려져 있어 요통에 효과를 볼 수 있다.

 

신경통에 솔잎

 

신경통은 시일이 지나 아픔이 느껴질 때면 쉽게 치료되지 않아 고생하는 경우기 많다.

이렇게 고질적인 신경통에 솔잎이 도움이 된다.

 

재료:

 

솔잎

 

만드는 법:

 

잘 씻은 솔잎을 찧기 좋게 썰어 절구에 넣고 곱게 찧는다.

 

복용법:

 

통증이 있는 곳에 아침, 저녁으로 붙여 준다. 5일 정도 붙이면 효과가 있다.

 

한방해설:

 

솔잎은 청혈작용을 하므로 신경통에 짓찧어 붙이거나, 삶아서 가끔 습포해도

효과를 볼 수 있다.