도깨비

동의보감 67가지 처방 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다 ..

매실...솔잎..복분자..쑥..산야초등 발효효소를 만들어드시는 분들에게 자주받는질문입니다. *설탕은 무슨설탕을 써야하나요?? *설탕을 많이 넣으면 몸에 좋지않을까요?? 먼저 "발효효소에서 설탕의변화"에대해 말씀드리지요. 발효는 과학입니다. 잘 알고 드시는것과...그냥 남을 따라가는것은 다를것..

.. 보약보다 더 필요해요! 몸 속에 쌓이는 공해 물질 해독 식품 가이드 우리 주위를 둘러싸고 있는 모든 것들이 환경 오염에 노출돼 있다. 이로 인한 부작용도 서서히 실체를 드러내고 있는데 전세계를 공포로 몰아넣었던 환경 호르몬과 다이옥신이 그 대표적인 예라 할 수 있다. 이뿐 아니라 중금속·..

① 효소의 정체 효소는 색상이 없고 투명하며 전자현미경으로나 볼 수 있는 1억분의 1㎜라는 극히 미세한 물질로서 수정과 같이 4각형, 5각형 또는 원 모양을 하고 있다. 효소는 전자현미경으로 보면 각각 형태가 다른 효소들이 연결되어 혈액속에 흐르거나 각 장기의 세포속에서 각기 다른 일들을 하..

뽕나무를 알면 질병이 없다 최진규/한국토종약초연구학회 회장 옛 선조들은 뽕나무를 하늘이 준 신목(神木)으로 여겼다. 뽕나무는 비단의 원료이지만 목화나 삼처럼 사람의 손으로 직물을 짤 수 없다. 오직 누에가 뽕잎을 먹고 실을 토해 내야만 명주를 만들 수 있는 것이다. 중국의 후한서라는 책에는..

1) 당뇨병예방: 청국장에 풍부한 비타민 B2가 당뇨병에 도움을 주며, 청국장에 풍부하게 들어있는 레시틴도 인슐린의 분비를 왕성하게 해줍니다. 2) 혈전용해효소: 청국장에 있는 레시틴은 혈관에 달라붙은 콜레스테롤을 씻어내며, 필요한 영양소가 신속히 몸의 구석구석에까지 운반되도록 합니다. 3) ..

바로 이것이 독이다! 흔히 독이라고 하면 니코틴과 알코올을 떠올린다. 하지만 일상 생활 속에서 우리 몸에 쌓이는 독도 결코 무시할 수 없다. * 스트레스 현대인의 대부분의 질병은 스트레스에서부터 시작된다. 본래 인체는 스스로 독소를 없애는 기능을 가지고 있다. 하지만 스트레스가 쌓이게 되면 ..

지치 산삼에 버금가는 전설적인 약초 국어사전에서는 [芝草] <명사> ≪식물≫ ① 지치 라고 설명한다. 연휴를 틈타 잠시간의 휴가를 다녀왔습니다. 콩밭에 쇠비름 매러 가자고 동생들을 부추겨 시골집에 모였는데요. 연례행사처럼 어린 조카들과 까마중 열매 따러 다니고 콩밭에 무성한 쇠비름 한..

[전동명의 우리약초 이야기] 감태나무 혈액순환 기능 중풍에 효과… 맛·향기도 상쾌 초겨울에 접어들면서 대부분 나뭇잎들이 바닥에 떨어져 나뒹굴지만 감태나무 잎만은 이상하게 떨어지지 않고 그대로 매달려 있다. 감태나무는 녹나뭇과의 갈잎 작은키나무이다. 감태나무의 마른 잎 사이로 바람이..

참마 약명 ; 산약 야생은 산삼 못지않은 약효가 있을 것으로 추정되는 기이한 식물이다 야생 참마는 허약체질을 개선하는 데는 으뜸이다 약재에 대하여 참마는 덩굴성 초본식물로 우리나라 아무 곳에나 난다. 대개 햇볕이 잘 드는 야산이나 들에 많이 자란다. 4월 말이나 5월 초에 싹이 나..