도깨비

1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다 7. 눈이 침침하면 결명..

몸밖으로 나쁜물질 배설시켜 감기·다이어트 등에도 효과 환절기를 맞아 감기 환자가 늘고 있다.이럴 때 따끈한 전통차를 마시면 감기 예방 효과가 있다. 식후에 차를 마시면 탄닌 등의 성분이 음식의 나쁜 물질을 흡수해 체외로 배설시키는 효과가 있다고 한다. 가을을 맞아 몸에 좋은 전통차 만드는 ..

1. 상시 복용하는 일반차 * 가슴이 답답할 때 "보리차" 속이 답답할 때 냉수 한사발이 생각난다. 보리차는 우리가 일상적으로 마시는 물같은 차. 그래서 딱히 무슨 효능이 있을까 싶겠지만 보리는 소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상의 해소에 효과적이라고 한다. 이제 가슴이 답답할 땐 보리차를 ..

탄력과 노화방지를 위한 석류팩 석류에는 천연 식물성 에스트로겐이 들어있는데 이것은 인체의 여러 호르몬 중에서도 여성을 여성답게 만드는 가장 중요한 호르몬으로 피부의 탄력과 노화방지 그리고 젊음을 유지시켜 준다고 하네요. 재료 석류 1개, 화장솜 Recipe 1 흐르는 물에 석류를 깨끗이 씻어 반..

미역 우린 물로 마사지를 하자~ 미역에는 요오드, 칼슘,비타민B2가 들어있어 혈압을 내려주는 작용을 하며 임산부와 여성에게 특히 좋다고 합니다. 재료 마른 미역 조금, 올리브오일 1작은술, 생수1컵 Recipe 1 마른 미역을 찬물에 담가 2~3번 깨끗이 씻어주세요. 2 깨끗이 씻어 놓은 미역을 생수에 담가 1시..

간은 횡경막 아래, 복강(腹腔)의 오른쪽 위에 존재하는 소화 장기로서, 담즙을 생산하며 이것을 담낭에 보관하였다가 십이지장으로 내려보내 소화를 촉진시키게 한다. 담즙은 직접 소화작용을 하는 효소는 아니지만, 지방이나 지용성(脂溶性) 비타민의 소화흡수와 같은 중요한 작용을 한다. 또한 간은 ..

산뽕순 **신경통, 고혈압,부종, 기관지염,보혈, 강장의 불로장수약 ** 더덕 ** 강장강정,폐열,진해거담,만성기관지염, 폐결핵,기침가래, 뛰어난 향미** 두룹 **건위,이뇨,진통,수렴,거풍,강정,위궤양,위경련,신장염,각기,수종,당뇨병,신경 쇠약,발기력부전,관절염** 원추리 **자양강장 피로회복 주독을 푸..

[활석(滑石)] 【이명】 원활석, 비활석, 활석분, 화석, 활석, 석능, 백활, 번석, 유석, 취석, 공석, 생활석, 액석 【기원】 사방주상의 결정체로 함수규산고토의 광물인 곱돌이다. 【광물명】 Talcum 【형태] 활석은 사방정계에 속하였으나 사방주상의 결정을 이루고 있는 것은 극 히 희소하고 보통 괴상 섬..

일반적인 감기증세,기침이날때는 무 무는 비타민 C가 많아 일반적인 감기 증세에 도움이 되고 특히 점막의 병을 고치는 작용이 있기 때문에 가래가 끊이지 않고 기침이 자주 나올 때 좋은 효과가 있다. 유리병이나 항아리에 얇게 저며 썬 무를 넣고 꿀을 가득 부어 하룻밤 정도 서늘한 곳에 두면 맑은 ..

▶콧물, 기침에는 양파즙 -양파에는 콧물을 억제하는 작용과 비타민c의 이용 효율을 늘리는 성분이 있어 감기에 걸려도 초기에 비타민c를 함유한 식품과 양파를 함께먹으면 콧물을 비롯한 감기증상이 멎고 회복이 빨라집니다. 양파즙은 위장에 자극을 주므로 1회에 찻 숟갈 하나에 5-10배의 뜨거운 물을..