해독은 삼백초에게 삼백초에게 맡겨라! 피부트러블, 무좀 등 해독, 비만증, 화상에도 좋아 습지에서 자란다. 뿌리줄기는 흰색이고 진흙 속에서 옆으로 벋는다. 줄기는 높이가 50∼100cm이다. 잎은 어긋나고 달걀 모양의 타원형이며 길이가 5∼15cm이고 끝이 뾰족하며 밑 부분이 심장 모양이고 5∼7개의 맥이 있.. 건강상식/생활건강및 한방약초 2006.12.13
녹차 건강법 녹차, 예뻐지려면 마시지말고 바르자 녹차는 세계의 음료 중에서 가장 오랜 역사를 가지고 있다. 중국의 당나라 육우(陸羽, 727-803)가 쓴 다경(茶經)에 따르면 기원전 2700년경의 신농(神農) 시대부터 차를 마셨다고 하니 그 역사가 약 5천년에 이른다. 전해지는 이야기에 의하면, 신농이 산천을 다니면서 .. 건강상식/생활건강및 한방약초 2006.12.13
콜레스트롤 낯추기 콜레스테롤 낮추는데는 '두부'가 최고 콜레스테롤을 낮추고 싶으면 두부와 오트밀(곱게 빻은 귀리로 쑨 죽)을 많이 먹어라. 캐나다 토론토대학 연구팀이 두부나 오트밀을 많이 먹는 것이 콜레스테롤 수치를 낮추기 위한 약을 먹는 것 못지 않게 콜레스테롤 수치를 낮추는데 효과적이라는.. 건강상식/생활건강및 한방약초 2006.12.13