본초강목 / 신경질환 1

 

스트레스 해소에 평심차

 

스트레스는 현대 문명 사회가 야기시킨 병적 요소로서 불면증, 노이로제,건망증,우울증,

히스테리 유발 등 여러 정신 질환을 일으킨다. 이런 스트레스를 차로써 해소할 수 있는

방법을 소개한다.

 

재료:

 

용안육 5g, 맥문동 5g, 감초 5g, 대추 3개

 

만드는 법:

 

용안육,맥문동,감초,대추에 물을 500cc 정도를 붓고, 2시간 정도 끓여 물이 반으로

때까지 달인다.

 

복용법:

 

차처럼 수시로 마시며 1주일 정도 복용.

 

한방해설:

 

용안육은 마음을 편안하게 해주고, 맥문동은 갈증을 없애 준다.

감초, 대추는 오장육부를 보하고 정신을 맑게 하여 긴장을 풀어 주고

갈증을 없애 주어 육체적 피로까지 풀어 준다.

 

우울, 초조감에 행기회생주

 

유난히 신경이 예민한 사람은 긴장을 잘하고 주위 환경에 불안, 초조감을 나타낸다.

이러한 고통을 호소해 오는 분들이 많은데, 행기회생주라는 약술이 좋다고 한다.

 

재료:

 

향부자 13g, 천궁 13g, 창출 13g, 치자 13g, 설탕 50g, 소주 반 되

 

만드는 법:

 

향부자, 천궁, 창출, 치자, 설탕, 소주를 병에 담고 밀봉해서 1개월 정도 저장한다.

 

복용법:

 

잠자기 전 소줏잔으로 1잔 먹는다.

 

한방해설:

 

정신적인 초조, 우울을 치료할 때는 기를 잘 다스려야 한다.

향부자는 기순환을 돕고, 울체된 기를 잘 풀어 주며, 정신 치료와 질환에도 사용한다.

천궁은 흥분성 과열제로 일체 기순환과 일체 혈액에 관계되는 일에 쓴다.

창출, 치자, 술은 촉매제로서 위의 약효를 도와 주어 좋은 효과를 볼 수 있다.

 

갱년기 불안, 초조에 귀비탕

 

갱년기는 40대부터 나타나는 정신적, 육체적 퇴조기라고 한다.

누구나 한 번은 겪게 되는 것인데, 슬기롭게 대처하는 것이 좋다. 밤에 잠을 잘 못자고

외출하기 싫고, 파곤함을 많이 느끼고 몸에서 열이 나는 것을 느끼면 갱년기인데,

여기에는 정신적인 원인이 많다. 가벼운 운동과 등산 등으로 갱년기를 잊도록 한다.

 

재료:

 

인삼 3g, 백출 3g, 복령 3g, 황기 3g, 산조인 3g, 용안육 3g, 당귀 2g, 원지 2g,

감초 1g, 목향1g

 

만드는 법:

 

재료에 물 500cc 정도를 붓고, 1시간 가량 약한 불에서 달인다.

 

복용법:

 

1일2회, 1주일~1개월 정도 복용.

 

한방해설:

 

갱년기 장애가 일어나는 이유를 한의학적으로는 몸은 노화되어 진액 기능은 떨어지는데

정신적으로는 오히려 예민해져서 화를 냄으로써 결국 물과 불의 균형이 깨지는 현상이라고

할 수 있다. 귀비탕은 스트레스에 의해 심장이 약해져서 신경이 예민해지고 화를 잘 낼 때,

심장과 위장을 보호하면서 진액을 생성시키는 것을 유도한다.

 

흥분되고 상기될때 배

 

늘 즐거운 일의 연속일 수는 없어서, 화나고 짜증나는 일도 많고,

얼굴이 달아오르고 상기되도록 흥분할 일도 많다. 특히 성격이 급한 사람의 경우 많이

볼 수 있는데, 배의 찬 성분을 이용하면 좋다.

 

재료:

 

배 1개

 

만드는 법:

 

중간 크기의 배를 껍질째 강판에 갈아서 배의 즙을 5분간 달인다.

 

복용법:

 

2~3회 정도 마신다.

 

한방해설:

 

흥분되고 얼굴이 상기되는 것은 신경의 영향이 크다. 배는 특히 찬 과일로 즙을 내어

그냥 마셔도 좋지만 데워 마시는 것이 신경을 안정시키는데 더 도움이 된다.