노년의 생활지침 33가지

♣ 老年의 生活 指針 33 ♣ 1. 누워있지 말고 끊임없이 움직여라 - 움직이면 살고 누우면 죽는다. 2. 하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라 - 하루가 즐거우면 평생이 즐겁다. 3. 마음에 들지 않아도 받아들여라 이세상 모두가 내 뜻대로 되는 것은 아니다 4. 자식에게 이래라 저래라 하지 말라 - 아무리 효자도 간섭하면 싫어한다. 5. 젊은이들과 어울려라 - 젊은 기분이 유입되면 활력이 생겨난다. 6. 한번 한 소리는 두 번 이상 하지 말라 - 말이 많으면 따돌림을 받는다. 7. 모여서 남을 흉보지 말라 - 나이 값하는 어른만이 존경을 받는다. 8. 지혜롭게 처신하라 - 섣불리 행동하면 노망으로 오해 받는다. 9. 성질을 느긋하게 가져라 - .조급한 사람이 언제나 먼저 간다. 10.매일 목욕으로 몸을 깨끗이 하라 - 그래야만 사람이 피하지 않는다. 11.돈이 재산이 아니라 사람이 재산이다 - 돈 때문에 재산을 잃지 마라. 12.술 담배를 줄여라 - 내 나라 내가 지키듯 내 생명 내가 지킨다. 13.좋은 책을 읽고 또 읽어라 - 마음이 풍요해지고 치매가 예방된다. 14.대우 받으려고 하지 마라 - 어제 다르고 오늘이 다르다. 15.먼저 모범을 보여라 - 그래야 젊은이들이 본을 받는다. 16.경로석에 앉지 마라 - 서서 움직이면 그곳이 헬스클럽이다. 17.주는데 인색하지 마라 - 되로 주면 말로 돌아온다. 18.하루에 10분씩 웃어라 - 수명이 연장되고 인자한 어른으로 기억된다. 19.걱정은 단명의 주범이다 - .걱정할 가치가 있는 일만 걱정하라. 20.남의 잘못을 보며 괴로워 말라 - 잘하는 점만을 보며 기뻐하라. 21.급할 때만 하느님 조상님 하지 말라 - 미리부터 그 분들과 거래하라. 22.병을 두려워 말라 일병장수(一病長壽) 무병단명(無病短命)이라는 말도있다, 23.세상을 비관적으로 보지말라 이왕이면 다홍치마라고 밝은 눈으로 바라보라 24.아파트 관리비만 신경 쓰지 말라 - 자기 관리비도 신경을 써라. 25.좋건 나쁘건 지난날은 무효다 - 소용없는 일에 집착하지 말라. 26.누가 욕한다고 속상해 하지 말라 - 죽은 사람은 욕먹지 않는다. 27.고마웠던 기억만을 간직하라 - 괴로웠던 기억은 깨끗이 지워버려라. 28.즐거운 마음으로 잠을 자라 - 잠 속에서 축복이 열매를 맺는다. 29.지혜로운 사람과 어울려라 - 바보와 어울리면 어느새 바보가 된다. 30.그날에 있었던 좋은 일만 기록하라 - 그것이 행복 노트다. 31.작은 것도 크게 기뻐하라 - 기쁠 일이 늘어난다. 32.유서를 작성하고 다녀라 - 그것은 자신의 고백서요, 삶의 계산서다. 33.내가 가지고 떠날 것은 없다 - 무엇을 남기고 갈 것인가를 생각하라. 환절기에 항상 즐겁고 행복하신 나날이 되세요..